マタニティヨガインストラクター養成コース

マタニティヨガインストラクター養成コースの特徴

Maternity-yoga

こんな方にオススメ >

産前産後の方へヨガ指導をしたい方

技術の幅を広げ習得したい方


マタニティヨガインストラクター養成コース

ホルモンバランスの影響で、心と体のバランスが崩れ気味な産前産後のママ達に、明るく楽しいレッスンが行えるインストラクターを目指します。
妊娠中の体の変化をふまえた、安全かつ有効なレッスンを学びます。デリケートな時期の方にヨガを伝えるからこそ、細やかな注意や配慮ができるインストラクターを育成します。


取得可能資格

  • IHTA認定 マタニティヨガインストラクター

主な就職先・進路

  • ヨガスタジオ・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブ
  • 産婦人科・公民館・コミュニティセンター
  • 加圧トレーニング・ダンススタジオ

プログラム詳細

Programs

開講校舎
新宿校 横浜校 名古屋校 梅田校 福岡校 仙台校
週1回通った場合の平均 最大受講期間 総額
3ヶ月 6ヶ月 ¥191,000

カリキュラム・補足

Curriculum

時間数
21時間(各回3時間)試験3時間

目的
妊娠中の女性の身体の変化を総合的に学び、安全かつ有効的なレッスン行う事が出来る。
様々な注意事項を予測し的確な誘導を行う事を目的とする。センシティブなクラスを明るく楽しい内容で進め指導中の細かな配慮が出来るインストラクターを目指す。

産前
  • マタニティヨガの目的と効果
  • 妊娠とは(妊娠期間とその周期中の変化)
  • 妊娠に伴う様々の変化(ホルモンの変化、筋肉、靭帯、骨格の変化)
  • マタニティヨガの禁忌と注意事項
  • 妊娠中のトラブルについて(考えられる疾病)
  • クラス中の配慮事項、ロールプレイング
産後
  • 産後に大切なこと
  • 産後の身体について(生理的変化。ホルモン、産褥期)
  • 産後の女性をサポートするヨガ(精神面、肉体面)
  • ママヨガのプログラミング、ロールプレイング
試験
IHTA実技・筆記認定試験

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